坊間電視廣告，強打「健康油切」、「油切綠茶」、「增纖綠茶」、「纖體驗」、健康新概念，讓大家聽到「油切」就趨之若鶩的給他”切、切、切... ..."。但到底能切多少、有多少效果？剛好我在閱覽網路文章時，發現2004/11 康健雜誌 72期 就刊登的烏龍茶讓我狂瘦36公斤一文～不多說了，讓大家趕快來「纖體驗」
烏龍茶讓我狂瘦36公斤～～引文：文．司宴芳 2004/11 康健雜誌 72期
喝茶好處多，其中一項是減肥。
美語老師史蒂芬因茶展開新生活，半年內成功甩掉36公斤的贅肉，
而且掙脫三高（高血壓、高血糖和高血脂）的糾纏，找回健康。
「全瑒只有我跪不下去，特別要搬張小板凳坐在旁邊。那一刻，我真的覺得好受傷！」
他頂著啤酒肚，坐在小板凳上，發現每個人看他的眼神都充滿憐憫，並不時地被問，會不會太累？
當時，他的健康亮起紅燈，血壓高到200多毫米汞柱（mmHg），血糖和膽固醇也偏高，經常氣喘呼呼、滿頭大汗。而和他體型相仿、68歲的父親，剛好在兩個月前才猝死於心臟病。
種種痛苦都是肥胖惹的禍，使得史蒂芬決心要脫離胖子一族，挽回健康。
茶成為他的健康敲門磚，幫助他在半年內把體重減到70公斤，沒有復胖，還讓他遠離慢性病。
肥胖辛酸誰人知
來台14年的美國人史蒂芬，說得一口流利中文，在美語補習班任教。自從娶了台灣嬌妻後，10年內，體重從86公斤直竄到106公斤。
熱愛美食的他，吃得很晚。他的課多半排在晚上，通常10點到家，扭開電視，飽餐一頓，吃喝到半夜，犒賞自己工作的辛勞，再上床睡覺。
漢堡、沙威瑪和沙拉船是他的最愛，一口氣可以吃下3個，還常搭配鹽酥雞塊、薯條或者起士蛋糕、炸甜甜圈，有時到了半夜兩點還在吃冰淇淋。
在他最胖的那年，他歷經坐壞椅子、睡垮眠床，逛遍百貨公司也買不到他44腰的褲子，只好空手而回的慘事。
最糗的一次是，坐在計程車前座的他，即使把安全帶拉到底但還是繫不上啤酒肚，只能全程用手緊抓著安全帶扣環，遮遮掩掩地假裝有扣住，讓他羞愧得想跳車。
雖然史蒂芬為肥胖所苦，好幾次立志要減重，但總是草草收場，體重也隨之上上下下。
例如，他試過吃肉減肥法，雖然剛開始瘦了幾公斤，但難以為繼，因為沒有吃米飯或麵包等主食，沒有飽足感，反而讓他餓得受不了，吃得更多，全又胖回來。
他也試過減肥藥，卻因為發生腹瀉的副作用，而宣告失敗。葡萄柚、沙拉減肥法等等，也都不了了之，最後總是靠吃東西來宣洩他失望、沮喪的情緒。
醫生嚇著他
但在去年初，父親的死訊加上身體出現毛病，刺激他誠實面對自己的肥胖問題。
那時，他因為異常疲累、流汗、背痛、頭暈等問題，就醫檢查。沒想到，醫生對他說，你的血壓高到200多mmHg，膽固醇和血糖也都偏高，還有脂肪肝。你才41歲，但體重已經破百，你的毛病都是因為你太胖了！
醫生還要開給他降血壓的藥，但史蒂芬卻堅持不肯吃藥，「既然我的問題出在肥胖，應該先減重，如果體重一直減不下來，我再來吃藥。」．．．．．．．
請詳閱 2004/11 康健雜誌 72期 烏龍茶讓我狂瘦36公斤
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